Control de Ansiedad

 

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Uff, me las he sufrido todas.

Por lo general soy una persona muy ansiosa, de esas que les decís “oye, más rato tengo que contarte algo”, y comienza desesperadamente a preguntarte qué es.
Con esto del viaje, he estado PIORS; el hambre nunca me falla pero siento un cansancio heavy, y para qué hablar del dolor de cabeza y el mal sueño contínuo.
Gracias a todo eso, fui al médico. La chiquilla muy amorosa me dijo que aunque era un “estrés bueno” (la planificación del viaje), era un estrés al fin y al cabo y eso siempre produce cambios significativos en el cuerpo.
Yo, de momento, estoy a puro relajante muscular y paracetamol, sé que cuando deje de trabajar eso bajará, pero mientras, funciona.
Me han dicho que tomar lechesita caliente para dormir, sirve, ¿qué tan así será?
¿Alguna fórmula natural para sentirse bien? así, corta 😀

 

Categorías: Personal

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